VŠE CO POTŘEBUJETE VĚDĚT K TOMU,

JAK ÚSPĚŠNĚ ZHUBNOUT

CHCI ODEBÍRAT NOVINKY A TIPY O VÝŽIVĚ A HUBNUTÍ

mailbox;Zadejte Váš e-mail;;8;128
Souhlasím s obchodnímipodmínkami Žij-zdravě.cz
Odebírat »
sportovní přípravka pro děti

SPORTOVNÍ PŘÍPRAVKASportovní přípravkaV naší každodenní praxi se velmi často sekáváme u starších dětí s problémy s nedostatkem pohybu a nadváhou. Proto jsme se to rozhodli změnit a před dvěma lety jsme stáli za založením projetku "SPORTOVNÍ PŘÍPRAVKA" pro děti od 3 do 6 let, který po celou dobu také aktivně podporujeme!


Jak se cvičí?

Sport a pohyb je neoddělitelnou součástí života. Čím dříve děti začnou cvičit, běhat a skákat, tím snáze získají základ pro jakýkoliv sport. Vždy je to mnohem snažší s péčí a pod dohledem profesionálních trenérů. Právě takové tréninky naleznete ve Sportovní přípravce v Českých Budějovicích. U nejmenších dětí (3 – 6 let) je důležité, aby cvičení vnímaly jako hru. Právě proto jsou obsahem každé tréninkové jednotky běhy a skoky různých forem, základy gymnastické průpravy a cvičení zaměřená na rozvoj koordinace, obratnosti a flexibility. Do tréninku je zařazeno cvičení se širokou škálou cvičebních pomůcek a náčiní jako jsou různé druhy míčů a míčků, švihadel a překážek. Dále různé typy stabilizačních podložek pro zdokonalení dětské koordinace, rovnováhy a orientace v prostoru. Vše je vedeno odlehčenou a zábavnou formou, tak aby děti cvičení vnímaly jako hru a snáze si tak vytvořily pozitivní vztah ke sportu.SPORTOVNÍ PŘÍPRAVKA


KDY A JAK ZAČÍT?

Začít cvičit lze ve středu 7. září.  Stačí jednoduše přijít do tělocvičny, vzít s sebou pro děti sportovní oblečení, lahev na pití a zápisné. Boty nejsou potřeba, celá tělocvična je vyložena speciálním měkčeným povrchem, takže děti mohou cvičit na boso. Cvičí se v tělocvičně ZŠ Emy Destinové v ulici Emy Destinové 46. Tréninky následně probíhají v pondělí a ve středu, nebo v úterý a ve čtvrtek, takže si vhodný termín vybere určitě každý.


Více o celém projektu Sportovní přípravka naleznete na stránkách klubu TJ Karate České Budějovice. Konkrétně zde: http://www.tjkaratecb.cz/sportovni-pripravka


SPORTOVNÍ PŘÍPRAVKA = VŠESTRANÝ ZÁKLAD PRO JAKÝKOLI SPORT



Vložit příspěvek do diskuze
textbox;Vaše jméno;;2;32;1
textarea;Váš příspěvek;;0;1024;1
Vložit příspěvek »
Chci zhubnout
Ceník
Kontakt