Nevíte, který z námi nabízených programů využít? Nebo se Vám naše služby zdají příliš drahé? Využijte tedy bezplatnou úvodní návštěvu, kde se seznámíte s naší společností, naše služby Vám blíže představíme a sami se pak na základě informací rozhodnete, zda se Vám vyplatí investovat peníze do svého zdraví!
Kompletní analýza složení těla na přístroji InBody 230
390 Kč- tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
- doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)
- hodnocení tukové a svalové tkáně
- měření v jednotlivých tělesných částech stanovené každou frekvencí zvlášť
- vnitrobuněčná voda, mimobuněčná voda, proteiny, kostní/nekostní minerály, tuková hmota, kostní a svalová hmota, váha
- BMI a procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
- svalová hmota v jednotlivých tělesných částech, procento svaloviny v jednotlivých tělesných částech
- edém - v jednotlivých tělesných částech
- oblast tělesného tuku (růstový graf pro jedince pod 18 let)
- nutriční diagnóza (proteiny, minerály, tuk, edém)
- tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza
- cílová váha, kontrola váhy, tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti, stupeň obezity, BCM, BMC, BMR, AC, AMC
Délka konzultace je 30 minut.
Osobní vstupní konzultace / jednorázová konzultace (vč. analýzy InBody 230)
990 KčPři jednorázové konzultaci máte možnost zvolit si vlastní téma z oblasti výživy a zdravého životního stylu, kterému se budeme společně věnovat (60 minut).
- kompletní analýza složení Vašeho těla na špičkovém přístroji InBody 230
- tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
- doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)
- hodnocení tukové a svalové tkáně
- měření v jednotlivých tělesných částech stanovené každou frekvencí zvlášť
- vnitrobuněčná voda, mimo buněčná voda, proteiny, kostní/nekostní minerály, tuková hmota, kostní a svalová hmota, váha
- BMI a procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
- svalová hmota v jednotlivých tělesných částech, procento svaloviny v jednotlivých tělesných částech
- edém - v jednotlivých tělesných částech
- oblast tělesného tuku (růstový graf pro jedince pod 18 let)
- nutriční diagnóza (proteiny, minerály, tuk, edém)
- tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza
- cílová váha, kontrola váhy, tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti, stupeň obezity, BCM, BMC, BMR, AC, AMC
- zjištění aktuálního zdravotního i psychického stavu
- zjištění a analýza současných stravovacích návyků počítačovým programem „Sebekoučink“ včetně doporučení ke změně
- denní režim, pitný režim a pohybový režim
- zjištění svalových dysbalancí a návrh doporučených cvičení
Délka konzultace je 60 minut.
Sestavení kompletního výživového plánu (jídelníčku)
2 990 KčSestavení výživového plánu zahrnuje i Kompletní analýzu složení těla na špičkovém přístroji InBody 230 včetně kompletní osobní vstupní konzultace (60 minut) a poté také osobní předání a vysvětlení tohoto plánu a zodpovězení případných dotazů.
- výstup z osobní konzultace
- kompletní analýza složení Vašeho těla na špičkovém přístroji InBody 230
- výpočet energetické potřeby
- rozložení energetického příjmu
- poměry T, B, S
- vhodné a nevhodné potraviny
- pitný režim
- doporučení vhodných doplňků stravy
- zásady správného stravování
- úpravy pokrmu včetně ukázky doporučených receptů
- a samozřejmě především Váš výživový plán včetně vstupní (60minut) a následné konzultace (30 minut)!
REDUKČNÍ KURZ aneb "stále pod kontrolou" (délka - 3 měsíce)
4 990 Kč- přečtěte si reference a podívejte se na výsledky našich skutečných klientů (na každého z klientů Vám rádi poskytneme kontakt) a poté se rozhodněte s kým chcete zhubnout!
- nevěřte už prosím všem těm "zaručených dietám" a "jídelníčkům na míru", věřte výsledkům a referencím skutečných klientů!
- jinde opravdu možná zaplatíte méně, ale zhubnete skutečně?
VEZMĚTE TO TEDY KONEČNĚ ZA SPRÁVNÝ KONEC A ZHUBNĚTE SPOLEČNĚ S NÁMI!
PODROBNOSTI O KURZU:
- vstupní konzultace
- kompletní analýza složení Vašeho těla na špičkovém přístroji InBody 230
- zjištění zdravotního i psychického stavu
- zjištění stravovacích návyků
- denní režim, pitný režim a pohybový režim
- vyhodnocení zdravotní situace
- sestavení redukčního výživového plánu
- výstup z osobní konzultace
- doporučení příjmu základních živin
- principy výživových doporučení a energetických požadavků při redukci hmotnosti
- pravidelné změny jídelníčku - každý dva týdny
- pravidelné konzultace (7 konzultací = 1x za 14 dní)
- pravidelné měření a vážení na přístroji InBody 230
- řešení Vašich problémů kdykoliv budete potřebovat
- doporučení vhodných potravinových doplňků
- navržení vhodné pohybové aktivity při redukci nadváhy
- přístup do aplikace e-Koučink
- speciální program pro záznam Vašeho energtického příjmu a výdeje
- více jak 9.000 položek potravin
- rozložení energetického příjmu jednotlivých potravin (T, B, S)
- automatický výpočet energetického příjmu a výdeje
- OSOBNÍ A ŽIVOTNÍ KOUČINK
- ZDARMA jedno koučovací sezení (60 minut)
- Koučink je moderní a účinná metoda soobního rozvoje, která vám formou vedeného koučovacího rozhovoru pomůže k uvědomění si toho, co přesně chcete jinak a proč, objevení možných i nemožných cest, jak svých cílů dosáhnout a pomůže při vykročení a především také vytrvání na vámi zvolené cestě
- Koučovat neznamená radit, manipulovat nebo někoho do něčeho násilím nutit. Koučink není manipulace. Klient je vždy ten, kdo si určuje a vybírá řešení, jenž mu nejvíce vyhovuje. Lidé po koučinku podávají výkon, protože skutečně chtějí, ne proto, že musí!
REDUKČNÍ A FITNESS KURZ (délka - 3 měsíce)
6 390 KčPODROBNOSTI KURZU:
- vstupní konzultace
- kompletní analýza složení Vašeho těla na špičkovém přístroji InBody 230
- zjištění zdravotního i psychického stavu
- zjištění stravovacích návyků
- denní režim, pitný režim a pohybový režim
- sestavení redukčního výživového plánu
- výstup z osobní konzultace
- doporučení příjmu základních živin
- principy výživových doporučení a energetických požadavků při redukci hmotnosti
- pravidelné změny jídelníčku – každé 2 týdny
- pravidelné konzultace (1x za 2 týdny)
- pravidelné měření a vážení na přístroji InBody 230
- řešení Vašich problémů kdykoliv budete potřebovat
- doporučení vhodných potravinových doplňků
- navržení vhodné pohybové aktivity při redukci nadváhy
- e-Koučink - přístup do aplikace
- speciální program pro záznam Vašeho energetického příjmu a výdeje
- více jak 9.000 položek potravin
- rozložení energetického příjmu jednotlivých potravin (T, B, S)
- automatický výpočet energetického příjmu a výdeje
- OSOBNÍ A ŽIVOTNÍ KOUČINK
- ZDARMA jedno koučovací sezení (60 minut)
- Koučink je moderní a účinná metoda soobního rozvoje, která vám formou vedeného koučovacího rozhovoru pomůže k uvědomění si toho, co přesně chcete jinak a proč, objevení možných i nemožných cest, jak svých cílů dosáhnout a pomůže při vykročení a především také vytrvání na vámi zvolené cestě
- Koučovat neznamená radit, manipulovat nebo někoho do něčeho násilím nutit. Koučink není manipulace. Klient je vždy ten, kdo si určuje a vybírá řešení, jenž mu nejvíce vyhovuje. Lidé po koučinku podávají výkon, protože skutečně chtějí, ne proto, že musí!
- E-shop - sleva 5% na nákup zdravých potravin v našem e-shopu!
A TO VŠE V KOMBINACI S EMS TRÉNINKEM - NEJEFEKTIVNĚJŠÍM TRÉNINKEM SOUČASNOSTI!
- čekají na Vás 4 lekce (4x 20 minut tréninku) v hodnotě 2.380 Kč!
Efektivita celého tréninku nespočívá pouze v zapojení celého těla najednou, ale také na množství svalových stahů (zpevnění a uvolnění), jejich aktivaci a posílení v čase. Svou vůlí totiž dokážeme zpevnit a uvolnit sval přibližně jednou za sekundu, ale s pomocí EMS tréninku to tělo zvládne 85× za sekundu! Díky rovnoměrnému rozložení 10 dvojic elektrod na obou stranách těla, což impulzům umožní zaktivovat všechny svaly současně, včetně těch hlubokých, které často neumíme zapojit.
Při EMS tréninku se po dobu 20 minut střídají 4 sekundy záběru se 4 sekundami uvolnění. To je celkem 51 tisíc svalových kontrakcí! Po takovém tréninku bude Vašemu tělu trvat až 5-6 dní, než se úplně zregeneruje a tak po celou dobu funguje ve zvýšeném energetickém režimu, který je tolik důležitý pro spalování tuků a budování svalové hmoty. Svaly tímto způsobem posílíme mnohem rychleji a efektivněji.
Pořád tomu všemu nevěříte? Tak se podívejte co říkají vědecké studie: https://www.miha-bodytec.com/cz/studie/
REDUKČNÍ PROGRAM s naší stálou kontrolou "ONLINE" (délka - 1 měsíc)
1 890 KčPODROBNOSTI O KURZU:
- vstupní konzultace
- kompletní analýza složení Vašeho těla na špičkovém přístroji InBody 230
- zjištění zdravotního i psychického stavu
- zjištění stravovacích návyků
- denní režim, pitný režim a pohybový režim
- vyhodnocení zdravotní situace
- sestavení redukčního výživového plánu
- výstup z osobní konzultace
- doporučení příjmu základních živin
- principy výživových doporučení a energetických požadavků při redukci hmotnosti
- pravidelné změny jídelníčku - na základě denní kontroly záznamů v e-Koučinku
- pravidelné "ONLINE" konzultace (dle potřeby - min. však 2x týdně)
- řešení Vašich problémů kdykoliv budete potřebovat (e-mail, telefon, Skype)
- denní zpětná vazba a úprava vašeho jídelníčku na základě Vašich záznamů v e-Koučinku
- přístup do aplikace e-Koučink
- speciální program pro záznam Vašeho energtického příjmu a výdeje
- více jak 9.000 položek potravin
- rozložení energetického příjmu jednotlivých potravin (T, B, S)
- automatický výpočet energetického příjmu a výdeje
- E-shop - sleva na nákup zdravých potravin v našem e-shopu 5%!
Prostě vše, abychom společně dosáhli daného cíle!
Sebekoučink (3 měsíce)
190 KčVšichni to známe – pro něco se nadchneme, s ohromnou energií začneme a postupem času nám dochází motivace a potřebná energie. Neexistuje však pevná vůle, existují pouze vnitřně motivovaní lidé, kteří neztratili svůj cíl z očí. A k tomu Vám může pomoci právě náš speciální počítačový program „Sebekoučink“!
Přístup do našeho speciálního programu, Vám umožní jednoduchým způsobem pravidelně zaznamenávat svůj energetický příjem (jídelníček včetně pitného režimu) a energetický výdej (vaši pohybovou aktivitu) a to vše výběrem z bohaté databáze. Uvidíte tak složení a energetickou vyváženost svého jídelníčku, dodržování jídelního režimu, nebo množství pohybových aktivit. Jednoduchým způsobem pak tedy můžete se svým výživovým poradce analyzovat své případné chyby ve svém stravovacím režimu.
Za pouhých 190 Kč získáte na 3 měsíce:
- přístup do databáze potravin (více jak 9.000 položek)
- rozložení energetického příjmu jednotlivých potravin (T, S, B)
- automatický výpočet energetického příjmu a výdeje
Pro přesný výpočet je potřeba znát svoji denní energetickou potřebu! V případě, že ji neznáte, Vám ji můžeme jednoduchým způsobem změřit na našem přístroji InBody 230.
Konzultace po absolvování programu, kurzu nebo sestavení jídelníčku
390 Kč- diagnostika aktuálního jídelníčku
- analýza složení těla na přístroji InBody 230
- měření obvody a posouzení aktuálního stavu
- doporučení potravinových doplňků
- a vše ostatní dle potřeby
Délka konzultace min. 30 minut.
Tuto formu spolupráce (konzultaci) není možné využít častěji než 1x za 2 měsíce! Pro pravidelný kontakt jsou určeny naše 3-měsíční kurzy.
4 konzultace po absolvování programu, kurzu nebo sestavení jídelníčku
1 190 Kč- diagnostika aktuálního jídelníčku
- analýza složení těla na přístroji InBody 230
- měření obvody a posouzení aktuálního stavu
- doporučení potravinových doplňků
- a vše ostatní dle potřeby
Délka konzultace min. 30 minut.
OSOBNÍ A ŽIVOTNÍ KOUČINK (vstupní konzultace, 30 minut)
ZDARMAOSOBNÍ A ŽIVOTNÍ KOUČINK (60 minut)
1 000 KčKoučink je moderní a velmi účinná metoda osobního rozvoje, která vám formou vedeného koučovacího rozhovoru pomůže:
· uvědomění si toho, co přesně chcete jinak a proč
· objevení možných i nemožných cest, jak svých cílů dosáhnout
· pomoc při vykročení a především také vytrvání na vámi zvolené cestě
Koučovat neznamená radit, manipulovat nebo někoho do něčeho násilím nutit. Koučink není manipulace. Klient je vždy ten, kdo si určuje a vybírá řešení, jenž mu nejvíce vyhovuje. Lidé po koučinku podávají výkon, protože skutečně chtějí, ne proto, že musí!
„Když chcete něco znát, najděte si poradce.
Když chcete něco umět, najděte si učitele, trenéra.
Když chcete něco opravdu udělat, změnit, uvědomit si
nebo vyřešit, najděte si osobního kouče!“
OSOBNÍ A ŽIVOTNÍ KOUČINK (3x 60 minut)
750 KčZvýhodněná cena platí za jedno koučovací sezení (60 minut) při předplacení tří sezení najednou tzn. celková cena 2.250,-Kč (3x 60 minut).
Koučink je moderní a velmi účinná metoda osobního rozvoje, která vám formou vedeného koučovacího rozhovoru pomůže:
· uvědomění si toho, co přesně chcete jinak a proč
· objevení možných i nemožných cest, jak svých cílů dosáhnout
· pomoc při vykročení a především také vytrvání na vámi zvolené cestě
Koučovat neznamená radit, manipulovat nebo někoho do něčeho násilím nutit. Koučink není manipulace. Klient je vždy ten, kdo si určuje a vybírá řešení, jenž mu nejvíce vyhovuje. Lidé po koučinku podávají výkon, protože skutečně chtějí, ne proto, že musí!
„Když chcete něco znát, najděte si poradce.
Když chcete něco umět, najděte si učitele, trenéra.
Když chcete něco opravdu udělat, změnit, uvědomit si
nebo vyřešit, najděte si osobního kouče!“
Ceník je platný od 1. 2. 2018 a všechny ceny jsou uvedeny včetně DPH
Všeobecné platební podmínky
Platba Vašeho programu - 50% z ceny platí každý klient při vstupní konzultaci, dalších 50% pak při vyzvednutí svého plánu. Záloha je NEVRATNÁ a to ani v případě, kdy klient nedodá vstupní podklady pro další zpracování (vstupní jídelníček, osobní dotazník, atd.). Klient je povinen předložit své vstupní podklady nejpozději do jednoho měsíce po složení nevratné zálohy. Poté záloha propadá.
Změny termínů
JAKÁKOLI KONZULTACE ČI PROCEDURA MŮŽE BÝT PO DOHODĚ PŘESUNUTA, NEJPOZDĚJI VŠAK 24 HODIN PŘED TERMÍNEM, V OPAČNÉM PŘÍPADĚ BUDE KONZULTACE VŽDY ÚČTOVÁNA!
Chci
zhubnout
Ceník
Kontakt
